這一週真的要熱翻了!!!
雖然日頭赤炎炎,但我還是很鐵齒的不願意在身體擦防曬~
(臉上還是會塗啦)
前幾天穿著無袖背心出遊,一整天下來,我的裸體上竟然出現一件背心了...
哎唷!!這一週要躲起來養白一點了啦!



 7月2日 禮拜一

雖然前陣子檸檬很貴,不過實在太想喝了,所以就上市場買了好幾顆檸檬回來放!
平均一顆檸檬也沒多少錢,加上姑姑送的純蜂蜜,一杯的成本其實很低~
天氣這麼熱,自己在家DIY一大杯檸檬蜜茶來喝,好解渴啊!!



老公準時下班的時間就可以一起去跑步~
真的發現自己有越來越耐跑的跡象了!!
站在跑步機上還是可以跑得比較久一些,不過也是因為跑步機會一直往前帶著我跑~
來到公園跑步確實稍微有趣些,跑完步還可以坐在草皮上休息,很愜意啊!





 7月3日 禮拜二

前一晚就查好公車時刻表,這天下午要搭大眾運輸工具到遙遠的醫院一趟!
算準了步行、搭捷運、轉公車的時間,順利的抵達醫院!!
老公前一晚還以為我開玩笑~
拜託,我很認真耶!!



上次的健康檢查發現了一個小狀況,台北的醫生建議我回南部要進行追蹤治療!
要不是健康檢查,我說不定都不會發現這個問題~

每次上大醫院看診或陪伴看診,就是我探訪好友的時間了啊!
這次還跟好友在路上不期而遇,一見到背影我就有FU,是不是很有愛~~



搭公車來的目的就是希望可以跟小哥一起下班!!
然後就能一起去吃晚餐了~(好早的晚餐時間)

今天晚餐吃越南菜,不過我們兩還是偏愛泰國菜,比較帶勁!
像是涼拌青木瓜絲,泰國的真的狠夠味,越南的味道就溫柔多了~



前陣子很想吃的牛肉河粉,這次終於吃到了!!
是好吃沒錯,不過還是跟想像中的有落差~
牛肉非常嫩,但偏甜的湯頭不是我的菜啊!!!!




 7月4日 禮拜三

可能前一天的晚餐吃太好,早上體重很無情的給我上升了!!!
吼.......雖然我知道不要每天量體重,但還是會很在意這一組數字啊!
早上一被激怒後,就打定主意午餐要吃得再清淡些~

午餐:低卡蔬菜粥、無糖綠茶、奇異果一顆
(蔬菜粥是在COSTCO買的,口味不錯)



今天的運動時間也特別賣力~
上了一小時的肌耐力課程以外,又多跑了3.5K!!!
教練看到我這麼認真,一定默默覺得我這肥妞終於有長進了~





 7月5日 禮拜四


禮拜四是我們夫妻倆的修毛日。
拖著他來去給Aki修頭髮,弄了個朴有天頭,側面的線條超好看的啊!!
不過非常衷心的希望陳大人您可以好好的維持住~(劃紅線)



我也好想修頭髮或燙捲一些噢....
可是又覺得頭毛還不夠長,忍忍些!!!


人家修頭毛,我來修眉毛啊!!
沒想到下午修眉毛的生意這麼好......




 7月6日 禮拜五


禮拜五來去苗栗小旅行~
我最愛的零食有兩種,一個是鱈魚香絲、另一個則是孔雀香酥脆。
孔雀香酥脆應該算是最愛,怎麼吃都不會膩~
鱈魚香斯我盡量少吃了,很怕咀嚼肌變大,哈哈!!



這次夜宿苗栗泰安~
一度覺得這種天氣泡湯會不會中暑,但山上的天氣非常適合泡湯啊!
愛死這裡了!!!!
(遊記醞釀中了啊~)




 7月7日 禮拜六

一直好想親眼看看龍騰斷橋,這次終於來了!!
拍了照片上傳到instagram後才知道蒂寶離我很近~
可惜這趟沒時間相見歡,真的好可惜噢!!
不過,我覺得苗栗真的不遠,下次一定還會再去的!!!!!





 7月8日 禮拜日


昨天回高雄的路上就順道回娘家去借住一宿了!哈哈~
Aven看到我們都笑好開心啊!!!
然後又讓阿爸阿母養了好幾餐,吃了好甜的芒果~
阿爸說他吃芒果吃到眼睛都黏黏的了,要我們幫忙多吃點!!
哈哈哈哈~我阿爸的講話總是很有笑點.....



依舊很好笑的以岫又要回來long stay了!
我哥非常用心的在圖書館借了好幾本適合以岫的童書回來,
真的很疼這位小外甥耶!!!

很愛霸占她的阿咪,爸爸不行靠太近~
真的是小氣鬼耶!!!



《完》

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