:: 漢妮 ::

好久沒認真打文章了啊～

這篇好早就想記錄下來，也想跟同是新手媽媽的妳們分享。

說實在的，為了 寫這篇，我很認真地回想這七個月的生活，覺得這段日子真的太不真實了啊，尤其是前三個月那一團亂的日子!

我相信也有一開始就調適很好的新手媽媽，不過我不是幸運的那個，哈!

這篇記錄著我從由自在的一個人如何調整好成到哪裡都有嬰童黏住的媽媽生活~

我想，每一位媽媽肯定都有這麼一大段辛酸血淚可以說吧!

::新手媽媽生活現況簡介::

小哥、漢妮、歐文，一家三口自住，沒跟長輩同住，所以我目前是全職媽媽&家庭主婦。

婆婆跟娘家都在外縣市，但長輩們偶爾會來高雄探視小孫子，我們也定期一個月會返鄉一兩次，

讓小孫子跟阿公阿嬤們培養感情~

我在懷孕時一直覺得:我準備好了，準備好要迎接新生命來到，準備好我的生活即將不一樣!

畢竟我真的結婚太多年才懷上孩子，兩人世界也過好久了，真的有迎接衝擊的十足準備!

所以每每有人跟我說：有了孩子後的生活會不一樣哦，要好好珍惜兩人世界的時光~

我心裡總是OS: 挖災挖災!!!

但真的是從離開月子中心返家後才發現：wow~這一切也太不一樣了吧~

一開始，我就在母奶這關挫敗了!

住院那幾天發現，乳腺一直沒辦法很通暢，因為這樣，就算歐文連吸2小時，依舊是餓著肚子哇哇哭~

一直到補上配方奶才發現，這小子真的餓壞了，然後媽媽我的眼淚也忍不住潰堤，覺得孩子你好可憐啊!!(戲精上身)

在月子中心去疏通一下乳房後，母奶很勉強的供需平衡，一天六餐中有一兩餐是搭配配方奶。

回到家中，狀況更糟了!

新手媽媽真的很緊張，現在回想起來，我真不知道自己在緊張什麼!

回家後我持續訂了近十天的月子餐~

每天早上在餐桌用餐時，邊吃早餐邊看著手機裡傳來的監視器畫面，每當小孩稍微一有動靜，我就立刻衝進房間!!

其實他只是扭一下身體而已啊~

就因為這麼緊張，我覺得自己幾乎是食之無味，吃東西只是為了不餓，喝東西也只是為了衝母奶奶量~

但也因為這麼緊張又不開心加上睡眠不足，我的奶量越來越少，少到一天擠四次才夠歐文喝一餐，超慘的!

這過程我也非常認真地喝湯湯水水，但奶量一點起色也沒有!

有時候因為很忙或是擔心使用擠奶器會吵醒寶寶，我還會錯過該擠奶的時間，

因為錯過擠奶的時間，心裡愈來越多罪惡感，甚至看著少得可憐的母奶還會大哭!

每天的日子就這樣無限輪迴.....

剛回家的那半個月真的過得很不好!!

老公處於轉換工作的階段，比平常還要忙碌，每天看著他出門上班我就心好慌，覺得要跟一個我好不熟悉的“生物”相處好困難~

老公下班後還有聚餐，而傍晚時間是歐文大爆炸的時刻，最厲害是從七點哭到九點，我常常抱著他望著窗外遠處的學校教室，

看著晚自習的學生入座又收拾書包回家，這期間我還是一直抱著嚎啕大哭的歐文，老公回家時，經常看到我跟歐文都橫躺在床上睡著了~

歐文是哭累睡著了，而我是抱到好累也不支倒床，真得好累好累!

有時候醒來後會抱著老公大哭，覺得自己很委屈，很累、很辛苦~

哭完後再好好的去洗個澡，然後又回到跟自己說要當堅強媽媽的那個我了!

我覺得自己在產後那段不適應的日子應該有所謂的產後低落!

看著黃昏就緊張，常捨不得老公出門上班，他前腳一離開我就開始看著時鐘倒數他下班的時間~

老公常安慰我鼓勵我，他會陪我大哭，但也跟我說，這一切的情緒低落都是賀爾蒙的關係，要我加油!

現在想想，除了生活轉變很大以外，賀爾蒙也是關鍵之一啊!

※當個70分媽媽跟太太就好。

過了將近兩個月，我決定首先解決那個最讓我憂鬱的問題:母奶。

小哥很體恤我，從我母奶量銳減的時候就跟我說他一點也不介意我不餵母奶，喝配方奶也可以頭好壯壯的~

舉了超多同事的例子給我聽，不斷的鼓勵我，就算不餵母奶還是好媽媽，或是我已經做得很好了之類的!

直到有一天，我們第一次要在外地過夜，而我決定不帶那占空間的擠乳器出門了!

沒想到，我的母奶從那天開始就沒再出現了啊啊啊啊啊!(而且雙乳一點也不漲，誇張吧)

我的生活因為少了母奶這件事似乎壓力也變小了，覺得好像不這麼疲憊了耶!

但我的內心並沒有因為少了母乳而少了母愛啊!

我對孩子的母愛其實是因為相處，一天一天慢慢累積而成的~

婚前我還蠻愛乾淨的，地板要亮亮的，曬乾的衣服要摺得像專櫃那個樣，東西用完要物歸原位。

但多了小孩後，一開始真的沒辦法做得這麼完美啊!

只是我覺得另一半真的要盡力主動分攤，做得好不好真的是其次~

另一半的主動幫忙會讓我覺得安心!!

我家小哥會替我分擔像是洗奶瓶、倒垃圾、洗衣服晾衣服的家事，真的還好有他幫忙啊!

每次他做完這些事，我常會跟他說:這個家要是沒有你該怎麼辦?(哭倒在懷裡) (嗯~戲精無誤)

不過自己也要努力睜一隻眼閉一隻眼才行，有時候不要太髒太亂就好，等有餘力再來整理吧!

其實就是要把生活標準降低一點，否則真的會逼死自己啊!!

※試著走出家門，挑戰一個人帶baby出門&找(媽媽)朋友

剛回家時整天窩在家真的好煩悶，也覺得自己好像脫離原本的世界一樣。

所以只要能出門我就會盡量出門，甚至是到樓下收信，逛個便利商店，我會覺得有回到從前的感覺~

歐文兩個月大開始，我盡量能帶他出門就出門!

有時候只是去買個便當，我也把它當作是我跟他的行程~

明明買整箱的奶粉比較方便，但我寧可每週都推他去藥局買開罐價，這也是我們每週的固定行程之一。

第一次自己一個人推著推車帶他去逛百貨公司，覺得很有成就感，他陪我吃了咖哩飯、陪我逛了書店，

也從那時候開始我覺得生活好像有慢慢回到軌道上了!

以前的我想去哪就去哪，自由自在的好幸福，但現在卻到哪都有個小跟班，著實是很不一樣的轉變啊~

但這也是我早就預期到的不一樣，所以我很能夠接受這樣的不同~

我常推著推車不斷地走啊走，也覺得因為有了他，讓我多了好多走路散步的機會，

偶爾會發現一條舒適涼爽的道路時會覺得很驚喜~

每天若只有『我+你』的組合真的很無聊，除了跟爸爸的『你我他』以外，媽媽也很需要朋友的~

不管是單身的朋友，或是媽媽朋友都好，偶爾真的要跳脫媽媽身分，跟朋友好好聚聚!

聊聊媽媽經，或是聊些家務事、雜七雜八的事都好~

帶著寶寶出門一開始需要點勇氣，不過，配備戴齊全，從一小時開始，再慢慢拉長時間~

有了順利的第一次後，就會再來第二次第三次，甚至獨自帶著歐文逛街試穿衣服都不是問題了!

順利後，就連我的媽媽包也越來越精簡了，總之就是尿布、奶粉、紗布巾必備，

其餘的零食玩具就依外出時間長短來準備就好。

一開始或許是我們配合孩子，但等到孩子慢慢長大成熟些，就讓孩子來進入我們的生活吧!

 漸漸磨合，彼此會找到最適合的相處方式的!

※做自己開心的事，骨子裡還是少女啊我們。

就算當媽媽了，還是要讓自己開心!

偶爾吃想吃的甜點或美食，逛街、逛網拍、看看電視劇，這些對我來說都是很解壓的事情~

想當初電視播著來自星星的你時，我可是每晚邊處理歐文邊看啊，通常那時候歐文不是被我背著，要不就是睡在我腿上了~

但我真的會因為看著喜歡的電視劇而感覺疲累少一點喔!

而且，我也沒有因為有了孩子後就不愛漂亮，不化妝、不打扮，只是或許因為要帶孩子，我得做更適合帶孩子的打扮罷了!!

每天早上起床，雖然依舊要忙碌孩子的事情，但我對自己的要求就是在盥洗後換上舒適或自在的衣服~

就算我是個在家帶孩子的媽媽，也不想睡衣一整天呀!

某天晚上，我開始看閒書了!

又發現自己更回到孕前的日子多一些，心裡好開心~

雖然我翻了個幾頁就睏了，哈哈!

※尋找可以幫助自己的任何資源：長輩朋友幫忙、托嬰服務。

我沒有跟長輩同住，所以從月子中心返家後就是我跟歐文奮戰的開始~

一開始很不順利，獨自幫孩子洗澡覺得好挑戰，傍晚開始進入大哭時間也讓我害怕太陽下山.....

但跟我同住在高雄的姑姑們常常來看我，有時候一待就是一個下午!

因為很信任她們，有她們在我可以安心睡個午覺，體力上也能恢復不少!!

娘家爸媽、姊姊一家人也偶爾會來看看我，帶好吃的家鄉味來，陪我聊聊天，解解悶~

剛好跟姐姐生產時間差三個月，所以我有疑難雜症都會直接跟姐姐求救、詢問。

還記得那時候最擔心歐文便便不順，腸子不舒服，誰知道現在通得勒~

謝謝他們當時的陪伴，讓我不孤單，就這樣默默度過歐文比較不穩定的時期!!

其實如果沒有長輩幫忙，或許也可以尋求信任的臨托保母或托嬰中心服務!

只是我曉得要遇到適合又信任的保母或機構真的是可遇不可求啊~

我在生產前就從沒預期我的孩子會是天使寶寶，所以他沒睡過夜、三四小時就要起床喝捏捏、肚子餓時就瘋狂大哭；

他天生愛乾淨，屁屁只要稍微濕濕就不開心大哭，這些事我都覺得很合理，也能接受~

因為我們不認識，我們一見面就得要立刻裝熟當母子，他一出生就要認識空氣、陽光、水還有好多好多新鮮的事，總需要給他點時間!

孩子在前三個月時總是比較不穩定，他需要一些時間找到自己的生活習慣，也需要那麼大一段時間跟我磨合!

新手媽媽一開始會覺得每天都做一樣的事情很悶，但孩子不會永遠這樣的~相信我!!

還記得超級嬰兒通這本書上寫過，

新手媽媽不要因為覺得自己不夠喜歡新生兒而感到罪惡，因為母愛也需要培養的!

每天跟他在一起多一天，對他的喜愛就更多一點，母愛就這麼來了~

而支撐我度過那段很疲憊的日子是那份母愛，嬰兒莫名地大哭真的很磨人、很磨我們的性子，

但因為愛，我們願意花時間觀察或猜測他想說些什麼，久而久之，妳會越來越懂這個只會哇哇哭的嬰兒的~

偶爾還夾雜一點點幼稚的好勝心；

有時候他嚎啕大哭或不睡時，我還會跟他說：看是你撐得久、還是我撐得久? 哼!!

(媽媽是有點幼稚沒錯。)

謝謝歐文在出生三個多月後終於不亂哭了，現在七個多月大，我們真的越來越契合了!

作息越來越穩定，晚上入睡也不再大哭、不需要哄睡，覺得這樣的他已經很棒了!!

雖然媽媽我還是會覺得累，但每每跟他膩在一起瞧著他圓圓的臉龐時，就覺得：啊!這就是幸福的模樣啊!

然後新生兒階段的痛楚就這麼淡忘了，真如前輩們所言啊!!

希望各位新手媽媽們加油，妳們一定可以熬過去的~ (抱)