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Day23. 4/08(四)
體重：51.2(累積-2.2kg) 今日攝取熱量：kcal
早餐：麵包+三合一咖啡
午餐：便當(三個菜+肉幾塊+飯幾口)
晚餐：
小筆記：
早上好早出門，不過沒忘了要量體重!
今天竟然掉了0.3kg，開心死了啊!!
Day22. 4/07(三)
體重：51.5(累積-1.9kg) 今日攝取熱量：kcal
早餐：拉亞的南洋嫩雞堡(去奶醬)+溫紅茶
午餐：半顆蘋果
下午茶：同學的提拉米蘇彌月蛋糕一小塊
晚餐：星巴克紅茶那鐵+三明治半份
小筆記：
今天的菜單會不會被逼逼啊!?
晚上因為要跟同學去星巴克，所以中午吃很少!
哪裡知道同學拿了提拉米蘇來，好大一個耶!
我切了一咪咪下來，剩下的都送給鄰居了!!!
晚餐吃ㄧ份三明治+一杯紅茶拿鐵!
我同學很夭壽，幫我點了大杯!!
吼!!!喝一半又覺得浪費，最後喝掉八成了!!
今天體重持平，拜託明天不要增加才好!!!
Day21. 4/06(二)
體重：51.5(累積-1.9kg) 今日攝取熱量：kcal
早餐：拉亞的麥香雞夾吐司(去奶醬)+溫紅茶
午餐：韓式泡菜春雨
晚餐：自助餐的半碗粥、波菜、涼拌青木瓜絲、一顆蛋、四塊糖醋排骨
小筆記：
昨晚妮媽說她去吃了嫂嫂的麻辣鍋，害我睡前還在想著麻辣鴨血，金夭壽!
妮媽嫂嫂的麻辣鍋真的很好吃，哎~真想念!!
早上出門買早餐時踏出電梯馬上滑一跤(不是黃義交) ~~
馬的!大樓阿嫂地板也弄太濕了吧!
痛死我的膝蓋了!!
今天要開始上另一階段的英文課了，換老師上課真不習慣，
但還是得學習適應不同口音的說法!^^
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午餐吃完覺得有點飽足感，但大概下午三點多就餓了!
忍到六點吃晚餐，老狗玩不出新把戲，還是去自助餐報到!
本來想去吃鐵板燒的~~
Day20. 4/05(一)
體重：51.6(累積-1.8kg) 今日攝取熱量：kcal
早餐：蔬菜蛋餅+小溫奶
點心：三分之ㄧ顆夾心黑糖蠻頭
午餐：春捲一份+小玉西瓜一片
晚餐：烤蕃薯半顆+七七乳加巧克力(半條)
活動量：回小琉球掃墓，大流汗!!
小筆記：
昨天太囂張，體重馬上回來逞罰我!!!>"<
今天是清明節~
一大早我又跟著陳小哥回小琉球掃墓了!!
一共掃了七個墓，我想活動量真的夠了~~
以前都沒帶點心就去掃墓，結果掃到一半就會餓到發昏!
這次學聰明了，出發前還買了顆饅頭做準備!
放假的餐點總是會放肆一些!
明天開始要更積極一點了~
希望出發去日本前可以多瘦一些，醬才有本錢多吃ㄧ點啊!!!
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